Viete že?

...masáž vyvoláva v tele miestnu, celkovú a vzdialenú reakciu? Ide o veľmi dôležité a zložité procesy, ktoré sa odohrávajú až na úrovni mozgovej kôry a podmozgových žliaz. Miestny účinok sa prejavuje na koži, šlachách, v kĺbových púzdrach, v krvnom riečisku, lymfatickom systéme a periférnom nervovom systéme. Mechanicky sa odstraňujú povrchové zrohovatené vrstvy kože, čím sa uvolnia vývody mazových a potných žliaz. Podporuje sa prekrvenie kože, dosahuje sa urýchlenie vyprázdňovania povrchových žíl a lymfatických ciest, znižuje sa tvorba kŕčových žíl. Priaznivým odtokom žilovej krvi sa urýchľuje odstránenie nepotrebných produktov...

Kedy sa masáž odporúča

Masáž sa odporúča prakticky každému, kto nemá niektoré z kontraindikovaných ochorení. Okrem toho sa však klasická masáž odporúča aj: - pri rekonvalescencii po ťažkých chorobách
- pri chronických reumatických ochoreniach
- pri hemiplegii a paraplegii
- po niektorých úrazoch a operáciách, pretože urýchľuje vstrebávanie výronov krvi a hojenie rán
- pri ochoreniach pohybového aparátu

Kedy sa masáž neodporúča

Masáž je príjemná forma relaxácie a jednoduchý spôsob, ako dosiahnuť celkové uvoľnenie. To platí pre človeka, ktorého zdravotný stav je relatívne v poriadku. Sú však ochorenia, pri ktorých sa masáž neodporúča. Ide predovšetkým o tieto ochorenia a stavy:
- horúčkovité, akútne zápalové a infekčné ochorenia alebo vôbec stavy, keď je podozrenie, žeby o takéto ochorenie mohlo ísť
- stav mimoriadnej únavy alebo vyčerpania
- nádorové ochorenia (alebo len so súhlasom ošetrujúceho lekára)
- krvácavé ochorenia
- pokročilá ateroskleróza
- pokročilá osteoporóza
- ochorenia žlčníka a močových ciest

Manuálna lymfodrenáž sa

Odporúča - pri bolestivých pooperačných stavoch
- pri posttraumatických stavoch, pretože sa podieľa na zmierňovaní bolesti
- pri zatvrdnutých jazvách
- pri hojacich sa ranách
- podporuje proces hojenia
- na zlepšenie obranyschopnosti organizmu

Neodporúča - pri bronchiálnej astme, pri ochoreniach štítnej žľazy, hypotónii (znížení svalového tonusu) a pri opuchoch ľadvinového a pečeňového pôvodu. Masáž by ste takisto nemali absolvovať hneď po výdatnom jedle a tiež vtedy, keď ste v časovej tiesni, pretože účinky masáže by mali ešte nejaký čas po jej vykonaní v pokoji doznievať.

Aké masáže ponúkame?

Klasická relaxačná masáž

Ide o masáž, ktorá odstraňuje únavu a posilňuje regeneráciu organizmu. Odstraňuje ochablosť, stuhlosť, skrátenie a bolestivosť svalstva. Napomáha lepšiemu prekrveniu a návratu žilovej krvi a miazgy z periférií do obehového centra. Masáž uvoľní napätie v boľavých svaloch, povzbudí spomalený krvný obeh a pomôže vylúčit naakumulované toxické látky. Odstráni stres a navodí emocionálnu rovnováhu.

Masáž horúcimi lávovými kameňmi

Táto metóda masírovania je používaná už po tisícročia. Vyvoláva u nás predstavu čohosi magického. Oheň tryskajúci nespútanou rýchlosťou priamo z útrob zeme oddávna naháňal strach zo sily sopiek. V Egypte, Číne a Mezopotámii sa využívala ich magická sila ako liek na rozličné choroby. Lávové kamene majú mimoriadne silné energetické vibrácie, ktoré spolu s teplom dokážu odstrániť bloky dôležitých bodov na meridiánoch /energetických dráhach/ a rozprúdia energiu v tele. Lávové kamene majú schopnosť absorbovať, udržiavať a postupne uvoľňovať teplo. Táto vlastnosť umožňuje dlhší čas pozitívne vplývať na tkanivá. Tým má táto masáž omnoho hlbší dopad na svalstvo ako klasická manuálna masáž. Poskytuje aj pocit harmónie a uvoľnenia. Je to neobyčajná liečebná a relaxačná metóda, ktorá pomáha harmonizovať ľudské telo na všetkých úrovniach. Lávové kamene majú hladký povrch, ľahko sa kĺžu po pokožke, prenášajú a odovzdávanú tepelnú energiu. Sú tmavošedé až čierne a zväčša pochádzajú z čistého životného prostredia Južnej Ameriky /Peru, Bolívia, Brazília/. Obsahujú vysoké percento železa. Vlastnosť kameňov absorbovať, udržiavať a postupne odovzdávať teplo pozitívne pôsobí nielen na pokožku, podkožie a svalové vlákna, ale spôsobuje aj výrazné prekrvenie ciev, zlepšuje cirkuláciu a okysličenie krvi, urýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela. Pozitívne vplýva aj na lymfatický systém, relaxáciu svalstva spojenú s ústupom bolesti. Estetická masáž sa využíva na zlepšenie tonizácie svalstva i na pôsobenie proti celulitíde. Pôsobí antistresovo, využíva sa aj v oblasti psychiky, pretože odoberá negatívnu energiu. Procesy v tele aj na duši treba vnímať a starať sa o ich harmonizáciu, preto odporúčame masáž všetkým, ktorí si potrebujú oddýchnuť od bežných starostí a aj takto zvýšiť výkonnosť.

Lymfodrenážna masáž

Pomocou tejto techniky možno zbaviť telo opuchov, posilniť imunitu, odstrániť zdravotné problémy, ktorým by klasická športovo-rekondičná masáž uškodila - po lymfodrenážnej masáži sa lepšie hoja operačné rany, dochádza k odľahčeniu preťažených dolných končatín - dochádza k zlepšeniu obehu a pohybu lymfatických tekutín v tele a tým k odvádzaniu nečistôt z krvi, ktoré môžu byť príčinou mnohých závažných ochorení - zmierňuje bolestivé napätie v končatinách, obnovuje a posilňuje celý lymfatický systém - prináša uvoľnenie a úľavu.
Lymfodrenážna masáž spriechodňuje povrchové lymfatické cievy a napomáha tak odtoku prebytočnej vody z ľudského tela. Na rozdiel od krvného systému, lymfatický systém nie je uzatvorený a nemá centrálnu pumpu - srdce. Cirkulácia lymfy je do značnej miery ovplyvnená nízkym tlakom vďaka peristaltike a chlopniam. Lymfa sa pohybuje žilkami jedným smerom, ktorý je ovplyvnený semilunárnymi chlopňami. Tento pohyb je závislý hlavne na pohybe telesných svalov pri ktorých pohybe sa v nich pohybujú tekutiny. Rytmickými sťahmi žilových stien skrz pohyb pomáha dostať tekutiny i do tých najmenších lymfatických ciev - kapilár. Tesným oblečením sa redukuje pohyb a následný odtok toxínov a tým sa na exponovaných miestach akumulujú. Z menších lymfatických žíl sú látky prepravované do pravých lymfatických žíl (pre vrchnú časť tela) a do prsných žíl (pre zvyšok tela). Obidve žily ďalej posúvajú lymfu do podkľúčnych žíl. V lymfatických uzlinách lymfa spolupracuje s bielymi krvinkami pre ochranu organizmu pred infekciami rakovinotvornými bunkami, vírusmi či baktériami. Lymfatické cievy tvoria veľkú časť imunitného systému. Ich úlohou je odvod toxických látok z telesných tkanív.

Športová masáž

Má v podstate rovnakú funkciu ako relaxačná masáž. Podľa tréningového procesu, v ktorom sa športovec nachádza, je buď viac uvoľňujúca so zameraním na odstránenie únavy, alebo naopak viac dráždivá, čím zvyšuje prekrvenie a prehriatie svalov.

Reflexná masáž

Reflexná masáž chodidiel

Kým napríklad pri klasickej masáži sa príjemné pocity dostavujú hneď, diagnostika, ktorá sa robí v rámci reflexnej masáže chodidiel, môže priniesť aj určité bolestivé vnemy. Tento druh masáže je totiž založený na teórii receptorov. Každý orgán, každá časť nášho tela, má na ploche chodidla, ale aj na priehlavku a okolo členkov svoju zónu. Ak má príslušný orgán problém, čiže nefunguje tak, ako by mal, pri tlaku v jeho zóne pocítite bolesť. Toto miesto sa masíruje a bolesť postupne ustúpi. Reflexná masáž chodidiel je dobrá nielen na odhaľovanie zdravotných problémov, ale slúži aj ako prevencia a pomáha udržiavať celkový dobrý stav organizmu. Na chodidlách sa pracuje hlavne palcami. Bruškom palca sa vyhľadávajú problematické miesta, či už ide o žalúdok, obličky, kosti alebo kĺby, a tie sa potom palcom masírujú.

Reflexná masáž chrbta

Táto masáž patrí do skupiny liečebných metód. Jej technika je odvodená z klasickej masáže. Vykonáva sa s cieľom odstrániť chorobné zmeny na koži a v tkanivách. Liečebný účinok dosahujeme prostredníctvom nervových spojov cez reflexné oblúky. Masáž pôsobí na nervový systém, ktorý je hlavným riadiacim systémom v organizme človeka. Pri masáži sa dráždia receptory a to sa prenáša dostredivými dráhami do mozgu. Tu sa spracúvajú a odtiaľ vychádzajú spätné reakcie do kože, podkožia, na svaly alebo do orgánov. Cieľom masáže je vyhmatať a masírovať zmeny na koži, podkoží, fascii, svaloch, perioste a určiť miesta do zmenenou citlivosťou. Reflexnou cestou dosiahneme liečebné účinky, t.j. odstránime ťažkosti vyvolané ochorením. Reflexná masáž je veľmi citlivým zásahom do organizmu, okrem lokálnych pocitov (tupý tlak, trenie, začervenanie, a podobne) môžu byť vyvolané i vzdialené pocity a reakcie (pocit búšenia srdca, krátky dych, bolesť brucha, tlak v močovom mechúre, potenie na celom tele, pocit náhlej únavy s akútnou potrebou spánku).

Účinok reflexnej masáže chrbta

Masážou priaznivo zasahujeme do reflexných oblúkov, čím spätne vyvolávame liečebné pôsobenie. Reflexná masáž sa od klasickej líši tým, že masírujeme zmeny, ktoré vznikli a pretrvávajú po rozličných chorobách. Môžu sa nachádzať na častiach tela a v rôznych druhov tkanív. Účinky reflexnej masáže dosahujeme nervovou cestou na základe nervových spojov. Pri masáži z povrchu tela vyvolávame podráždenie, ktoré sa prenása nervovými vláknami cez reflexné oblúky. Účinky reflexnej masáže sa prejavujú aj na koži a v zmene jej teploty. Asi 1-2 hod po masáži môže vzniknúť pocit únavy a malátnosti, po krátkodobom spánku nastupuje pocit príjemného uvoľnenia a sviežosti, čo je jedným z hlavných cieľov masáže.

Doporučuje sa pri ochoreniach chrbtice a vnútorných orgánov.

Aplikácia: Kúra 6 až 10 masáží, potom minimálne prestávka.

Klasická masáž

Klasická masáž Masáž vyvoláva v tele miestnu, celkovú a vzdialenú reakciu. Ide o veľmi dôležité a zložité procesy, ktoré sa odohrávajú až na úrovni mozgovej kôry a podmozgových žliaz. Miestny účinok sa prejavuje na koži, šlachách, v kĺbových púzdrach, v krvnom riečisku, lymfatickom systéme a periférnom nervovom systéme. Mechanicky sa odstraňujú povrchové zrohovatené vrstvy kože, čím sa uvolnia vývody mazových a potných žliaz. Podporuje sa prekrvenie kože, dosahuje sa urýchlenie vyprázdnovania povrchových žíl a lymfatických ciest, znižuje sa tvorba kŕčových žíl. Priaznivým odtokom žilovej krvi sa urýchluje odstránenie nepotrebných produktovlátkovej výmeny. V hlbších tkanivových vrstvách možno rozrušiť zrasty a čiastočne zabrániť ukladaniu tukov. V svalových tkanivách sa dosahuje podla potreby zvýšenie, alebo zníženie svalového tonusu, zvýšenie svalovej výkonnosti, zníženie bolestivosti a zlepšenie funkcie. Celkový účinok sa dosahuje zlepšením prietoku krvi na perifériu. Urýchlenie toku žilovej krvi sa priaznivo prejaví na činnosti srdca. Nastáva prekrvenie telových orgánov, zlepšuje sa výmena kyslíka a oxidu uhličitého v pľúcach, ako aj vnútorné dýchanie a termoregulačné procesy. Masáž ma celkový povzbudzujúci účinok na telesnú a duševnú výkonnost, spánok a celkový nervový systém.Vzdialené účinky sú sprostredkované reflexne na podmozgové žlazy, vnútorné orgány a nervovú sústavu. Po aplikácii kvalitnej rekondičnej masáže dochádza k značnému osvieženiu tela, ako aj k osvieženiu ducha. Tento účinok sa dá ešte zvýšit pobytom v saune. Po takejto liečebno-relaxačnej procedúre je človek ako znovuzrodený.

Bankovanie

Liečenie odsávacími bankami alebo bankovanie je alternatívna liečebná metóda, pri ktorej sa sklenené banky rôzneho tvaru a veľkosti nahriate z vnútra teplým vzduchom prikladajú na kožu a podtlakom spôsobeným ochladením teplého vzduchu sa na ňu prisajú. Podtlak v banke, ktorý môžeme v súčasnosti dosiahnuť aj inými prostriedkami, vtiahne časť kože i podkožia do banky, spôsobí silné prekrvenie, prehriatie ošetrovaného povrchu kože a pri dlhšej aplikácii aj jemné krvné podliatiny. Pôsobením podtlaku na kožu, spodné vrstvy spojivového tkaniva a cievny systém, sa odstraňujú poruchy dynamiky cievneho prúdenia krvi, dochádza k zvýšenému okysličovaniu bunkového tkaniva, zrýchleniu látkovej výmeny a vyplavovania nahromadených škodlivín z tela. Reflexné zóny, alebo zóny odsávania, ktoré ovplyvňujú aj príslušné vnútorné orgány sa väčšinou nachádzajú na chrbte a hrudníku, slúžia nielen pri diagnostike, ale aj pri vlastnej terapii. Hlavným cieľom liečenia odsávacími bankami je posilniť samoliečiace sily organizmu, dať ich do pohybu, aktivizovať a regenerovať celý organizmus a zvyšovať jeho výkonnosť. V súčasnosti sa pre svoju nenáročnosť a pozoruhodný účinok pri liečení mnohých akútnych a chronických chorôb dostáva znova do pozornosti lekárov i laikov. Liečba bankovaním sa v Číne používa niekolko tisícročí. Bankovanie reguluje tok qi a krvi. Napomáha k vyťahovaniu škodlivosti (chlad, vietor, horko, vlhko) na povrch a ich vylúčeniu. Bankovanie ďalej rozhýbava qi a krv a otvára kožné póry. Nič nedokáže rozhýbať qi a krv ako pravé bankovanie.

Vplyv na pokožku

Prostredníctvom mierneho ťahu sa zrýchľuje tkanivový metabolizmus pokožky, zlepšuje sa činnosť potných a mazových žliaz a kožného dýchania, zvyťuje sa prísun živín ku tkanivu.

Vplyv na svaly

Ťah vyvíjaný pri bankovaní, stimuluje podkožné kapiláry čo aktivuje funkcie krvných ciev vo svaloch. Rozšírenie ciev vo svaloch zlepšuje prietok krvi, tým že sa odstráni stagnácia dôjde tak k výraznému zlepšeniu napr. zmrznutého ramena.

Vplyv na kĺby

Jedna z diagnóz na ktorú je vhodné použiť bankovanie je chronický reumatizmus. Ak je ochorenie miernej povahy, je možné takmer úplné uzdravenie. Bankovanie odstraňuje i prípadné svalové spazmy v okolí postihnutého kĺbu.

Vplyv na organizmus

- ramien a končatín, horúčkovité ochorenia, nespavosť, kašeľ
- únava, závrate, astma, bolesti žalúdka, gynekologické problémy
- ochrnutie dolných končatín, bolesti a stuhnutosť svalov chrbáta, šije
- chrípka, zápcha, bolesti hlavy, bolesti zubov, celulitída, prechladnutie

Moxovanie

Masáž vyvoláva v tele miestnu, celkovú a vzdialenú reakciu. Ide o veľmi dôležité a zložité procesy, ktoré sa odohrávajú až na úrovni mozgovej kôry a podmozgových žliaz. Miestny účinok sa prejavuje na koži, šlachách, v kĺbových púzdrach, v krvnom riečisku, lymfatickom systéme a periférnom nervovom systéme. Mechanicky sa odstraňujú povrchové zrohovatené vrstvy kože, čím sa uvolnia vývody mazových a potných žliaz. Podporuje sa prekrvenie kože, dosahuje sa urýchlenie vyprázdňovania povrchových žíl a lymfatických ciest, znižuje sa tvorba kŕčových žíl. Priaznivým odtokom žilovej krvi sa urýchluje odstránenie nepotrebných produktov látkovej výmeny. V hlbších tkanivových vrstvách možno rozrušiť zrasty a čiastočne zabrániť ukladaniu tukov. V svalových tkanivách sa dosahuje podla potreby zvýšenie, alebo zníženie svalového tonusu, zvýšenie svalovej výkonnosti, zníženie bolestivosti a zlepšenie funkcie. Celkový účinok sa dosahuje zlepšením prietoku krvi na perifériu. Urýchlenie toku žilovej krvi sa priaznivo prejaví na činnosti srdca. Nastáva prekrvenie telových orgánov, zlepšuje sa výmena kyslíka a oxidu uhličitého v pľúcach, ako aj vnútorné dýchanie a termoregulačné procesy. Masáž ma celkový povzbudzujúci účinok na telesnú a duševnú výkonnosť, spánok a celkový nervový systém. Vzdialené účinky sú sprostredkované reflexne na podmozgové žlazy, vnútorné orgány a nervovú sústavu. Po aplikácii kvalitnej rekondičnej masáže dochádza k značnému osvieženiu tela, ako aj k osvieženiu ducha. Tento účinok sa dá ešte zvýšit pobytom v saune. Po takejto liečebno-relaxačnej procedúre je človek ako znovuzrodený.

...dotyk, ktorý precítite

Galéria

POZRITE SI VÝBER Z MASÁŽÍ A CVIČENIA RELAX U NÁS.

Sonor's Design Web design
Typography Company Business card
BMF Business card
KittyPic Logo
Mobi Sock Logo
Backend Admin Web design
Instagram Icon
Student Guide Web design
Scoccer Icon
Note Web design
Bookworm Logo

Cenník

  • Špeciálne masáže
  • Bankovanie
  • 15 / masáž
  • trvanie 30-40 minút
  • Reflexná masáž chrbtice
  • 18 / masáž
  • trvanie 30 minút
  • Reflexná masáž chodidiel
  • 12 / masáž
  • trvanie 30 minút
  • Špeciálne masáže
  • Lymfatická masáž
  • 25 / masáž
  • trvanie 60 minút
  • Lymfatická masáž
  • 33 / masáž
  • trvanie 90 minút
  • Lávové kamene
  • 29 / masáž
  • trvanie 60 minút

Darčekové poukážky

Využite možnosť urobiť radosť sebe alebo svojim blízkym našimi darčekovými poukážkami. Pripravili sme pre Vás nasledovné druhy poukážok:

  • 1x30 minút klasická masáž alebo reflexná masáž chodidiel
  • 1x60 minút klasická masáž
Zvýhodnená cena: 32 EUR
  • 2x30 minút klasická masáž alebo reflexná masáž chodidiel
  • 1x60 minút klasická masáž
Zvýhodnená cena: 40 EUR
  • 2x30 minút klasická masáž alebo reflexná masáž chodidiel
  • 2x60 minút klasická masáž
Zvýhodnená cena: 59 EUR

Vytvorte si vlastnú darčekovú poukážku ľubovoľným kombinovaním rôznych typov a počtov masáží za zvýhodnenú cenu.

poukazka

Naše skúsenosti (počet rokov)

Čo hovoria zákazníci

Kontaktujte nás

Sme Vám k dispozícii podľa objednávok počas pracovných dní.

Neponúkame masáže intímneho charakteru. Ďakujeme za porozumenie

Nájdete nás v mestskej časti Ružinov v blízosti hotela Nivy.

Dostupnosť MHD: - zastávka Slovanet, autobus č. 50, 66; električky č. 9, 14, 16 - zastávka Drieňová, autobusy č. 66, 74 (zastávka je na znamenie)

Parkovanie: Je možné priamo pred budovou alebo v jej okolí.

kontakné informácie

  • Viera Perglová - RELAX
  • Sartorisova 19 821 08 Bratislava - Ružinov IČO: 40 475 824 živ. reg. č. 102-32585
  • recepcia: 02/55 42 10 18, mobil: 0907 25 29 23
  • maserkavierka@gmail.com

Sledujte nás